2012年5月21日金環日食

2012年5月21日（月）東京で金環日食を観ることができました！

朝５時頃は雲も少なく晴れていましたが。。。

日食が始まった６時過ぎからは雲が出てきて、今日はダメかなぁって思いましたが、雲の隙間から観ることができました。

だんだんと欠けていきます。

そして金環日食！

そして金環日食も終わりへ

iPhone用の観察キットも買ってみたけど、最強だったのはデジタルカメラに日食グラスを使って撮影した方法でした。。。

シンプルなのが一番だったようです（笑）

復活ライド（５月２０日）

復活してから２度目のライド。

馴染みの桧原村藤倉方面まで走ってきました！

車も少ない山道の緩やかな上りを走って気持ちよかったなぁ。

帰りの下りは、もちろんゆっくり安全走行で。

自宅も近づいた帰り道では、前を走っていた車が急にハザードを点灯させて急停車して、危うく突っ込むところがあったり、そうした非常識車を無難に回避してゆっくり走っていたら、前方の自転車が急にUターンしてきて危うく衝突しそうになるところを華麗に急ブレーキで回避したりと、街では何が起こるかわからないものです。。。（笑）

改めて安全走行に集中しなければと思います。

いつかフルマラソン完走１７

５月１９日（土）晴れ

爽やかな五月晴れの下、ランニングに行ってきましたが、全然距離が走れず落ち込んで帰ってきました。。。

以上です。

復活ライド（５月１３日）

超久しぶりのライドのブログ（笑）

今日、７ヶ月振りにライドへ！
出発前の準備も何が必要か忘れていたり。。。
自転車も新車なので何かと調整したりして。。。

でも、そんな時が楽しかったり。

ゆっくり、馴染みのコース、和田峠の手前までのんびり走りました。
上り坂も走って。
思っていたより登りはダメでしたが、でも今がどの程度なのかわかったので良かった。

山道は車も少なくのんびり走れて気持ちよかった。
新緑も気持ちよかった。

下りは安全走行です。
ライドに出発したら無事に帰ってくることが大事！当たり前だけど。

この季節に復活できてほんと良かった〜

のんびり再出発しました！

いつかフルマラソン完走１６

５月１２日（土）くもり

今日もランニング行ってきました！

ちょっと気温が低かったですが、いい感じで前回よりも走れました。

すると帰りは急に風が強くなって雨がポツリと。。。

強くなる前に戻って来れて良かった。良かった。

明日は自転車の復活走です！

これからは、土曜日ランニング。日曜日は自転車って感じかな。

安全走行で走ってきます！

新しい相棒です！

今日、３代目の相棒となるカレラ ニトロSLがやってきました！

昨年の事故で、２代目相棒のキャノンデール号のフレームがダメになり、新しい相棒探しをしていて、今年の２月に決め、今月やっと完成しました。

しかし、まだ暫定バージョン。。。
アルテグラDi2の一部パーツが未入荷ということで、コントロールレバーとディレイラーはキャノンデール号のものを移植してます。

ひとまず最初は白ベースですが、年を重ねるごとに派手派手にして行く予定です（笑）

愛称カレラちゃんが、これからいろいろな場所に連れて行ってくれることでしょう！

先ずは６月３日（日）のMt.富士ヒルクライムに向けて走り込みたいと思います！

安全走行で旅の再開です！！！

いつかフルマラソン完走１５

５月６日（日）くもり

中１日でランニング。

前回のブログで、としのりさんからコメントをいただき「ランニングは３日休むとゼロからのスタートと考えた方がいい」とのことで、３日空けずに走ってきました。

そして、前回は暑さも応えたので格好はTシャツ短パン！

時間はいままで走っていた午後に。

これで、前回よりは走れるかもしれない。

しかし、今日は強風が吹いていて不安。。。

そんな感じでスタートして、ゆっくり走って前回より走れた！

やっぱり３日空けない効果はあるんですね〜。

勉強になります！

でも、これから３日空けずに走るにはどうすればいいかなぁ。。。

基本、週末だけだったので。。。

新しい自転車もできたので日曜日は自転車。ランニングは土曜日として平日に１、２回走らないとな〜

平日は朝のランニングしてみるかな！

頑張ってみるかな〜（笑）

いつかフルマラソン完走１４

５月４日（金）くもり

昨日までの大雨が止んだのでランニングへ！

しかし。。。

今日もダメだった。。。

前回よりも走れない。。。

なんか理由があるのか。。。

暑いからか。。。

ちょっと対策して出直しです！

今日の夕方、珍しく虹が見られました！
なんか良いことあればいいですね〜

いつかフルマラソン完走１３

４月３０日（月）くもり

２週間振りのランニング〜。

桜も終わったので、いつものコースへ。

けど、ダメダメでした。。。

折り返し地点まで辿り着けず帰ってきました。。。

３歩進んで４、５歩下がってます。。。

完治して春到来！

今日、病院へ行き診察。

レントゲン撮って最終確認。

異常なし。

治療終わり。

秋の始まりに骨折して、桜満開過ぎの春に完治しました！

思ったより長い道のり。

左鎖骨の骨折は治りましたが、左肩は骨折前のような完璧な状態でなく、少し違和感があります。

それでも、肩をゆっくりぐるぐるさせていると調子が良くなるので、しばらくはリハビリを兼ねてストレッチが必要なようです。

来月、後遺傷害の検査をしますが、もう病院通いも終わり。

さぁ！自転車乗りましょ！

最高の季節だー！

でも自転車がない。。。早くー！

桜が咲いてる時期に治療が終わって良かったなぁ